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Préparation physique en MMA : l’importance des ...
La préparation physique en MMA exige une rigueur et une discipline exemplaire. Toutefois, sans utiliser les équipements adaptés, même les efforts les plus intenses peuvent rester sans résultat optimal. Découvrons ensemble...
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Combien de temps faut-il pour apprendre le MMA ?
Le MMA (Mixed Martial Arts) connaît aujourd'hui un immense succès. Mais combien de temps faut-il réellement pour maîtriser ce sport complet et exigeant ? Que vous soyez débutant ou pratiquant...
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Quelle tenue pour le MMA ?
Le MMA, ou Mixed Martial Arts, est un sport de combat très complet qui exige un équipement adapté pour une pratique optimale et sécurisée. Choisir la bonne tenue MMA est essentiel...
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Pompes et MMA : Les Bienfaits d’un Exercice Sim...
Dans l’univers exigeant et compétitif du MMA (Mixed Martial Arts), la force physique, l’explosivité et l’endurance musculaire sont essentielles. Les pompes, exercice simple et accessible, représentent une excellente solution pour...
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Est-il possible de commencer le MMA sans base ?
Le MMA (Mixed Martial Arts) est un sport de combat polyvalent en plein essor. Beaucoup hésitent à se lancer en pensant qu'il faut absolument avoir une expérience préalable dans une...
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Comment puis-je me lancer dans le MMA ?
Vous êtes passionné d'arts martiaux mixtes et souhaitez débuter dans cette discipline passionnante ? Le MMA combine des techniques variées issues de sports de combat différents. Voici un guide complet pour...
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