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MMA et récupération : conseils pour éviter les ...
Vous sortez d'une intense séance de MMA ? Votre corps réclame déjà une récupération optimale pour rester performant et éviter les blessures. Mais saviez-vous que bien récupérer après chaque entraînement...
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Top 5 des erreurs à éviter quand on débute le MMA
Vous venez de débuter le MMA et vous souhaitez progresser rapidement pour atteindre vos objectifs sportifs ? Rien de mieux que d'apprendre directement des erreurs des autres pour vous garantir...
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Comment bien choisir son short MMA ?
Confort, performance, liberté de mouvement… choisir le bon short MMA est crucial pour une séance d'entraînement réussie. Pourtant, devant tant d’options disponibles, comment s’assurer de prendre LA bonne décision ?...
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MMA : Quelle est la différence entre les gants ...
Vous pratiquez le MMA ou souhaitez débuter dans cette discipline spectaculaire et pleine d'adrénaline ? Une chose essentielle à ne pas négliger est la sélection de vos gants. En effet,...
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Faut-il être en forme pour commencer le MMA ?
Vous souhaitez commencer le MMA mais vous vous demandez s'il est nécessaire d'être déjà en excellente forme physique ? Cet article vous apporte toutes les réponses et conseils nécessaires pour démarrer...
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Quels sont les équipements indispensables pour ...
Vous souhaitez vous lancer dans le MMA, mais vous ne savez pas par où commencer niveau équipement ? Dans cet article, découvrez les éléments essentiels pour garantir sécurité, performance et...
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