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Quels gants de box choisir pour débuter et s’en...
Choisir les bons gants de box est essentiel pour débuter dans les meilleures conditions. Que vous soyez un novice ou un vétéran du ring désireux de se perfectionner, il est...
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Quels gants de box Venum choisir pour débuter o...
Dans cet article, vous découvrirez : Pourquoi choisir des gants Venum pour le MMA Les critères essentiels pour faire le bon choix Et surtout : le modèle idéal pour débuter,...
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Combien de calories brûle une séance de MMA ?
`Dans cet article, on va voir : Comment le MMA peut transformer votre condition physique Les différentes composantes entraînant une forte dépense calorique Et surtout : le point que tout...
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Les accessoires d’entraînement MMA qui font vra...
Dans cet article, nous allons découvrir : Les accessoires indispensables pour tout combattant de MMA Comment ces outils peuvent transformer votre entraînement Et surtout : la réponse à la question...
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Quels muscles travaillent le plus en MMA ?
Engagés dans un combat, les combattants de MMA semblent déployer une puissance et une agilité presque surhumaines. Mais quels sont les secrets derrière cette performance ? Dans cet article, on...
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Faut-il faire du cardio pour progresser en MMA ?
Vous vous entrainez dur, travaillez votre technique et votre force, mais une question revient toujours pour booster efficacement votre niveau : est-ce vraiment nécessaire d'intégrer du cardio MMA dans votre...
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